Yoga al Cry d'Er
Informazioni importanti
Prezzo unitario di CHF 35.- incluso corso e un succo detox.
L'accesso a Cry d'Er per l'attività avviene con la funivia di Crans senza costi aggiuntivi. Il vostro pass sarà emesso presso la cassa degli impianti di risalita presentando la conferma d'acquisto.
Descrizione
Venite a praticare Hatha Yoga sulla terrazza panoramica di Cry d’Er, in un'ambientazione naturale grandiosa. Una sessione settimanale in alta quota, guidata da Béatrice Boucher, per ritrovare l'armonia tra corpo e mente.
Hatha Yoga si concentra su posizioni dolcemente mantenute ("Asanas"), combinate con una respirazione consapevole ("Pranayama"), per una profonda centratura e un graduale rafforzamento.